R

Zapraszamy na warsztaty dotyczące Ultimate i/lub Freestyle Frisbee w najbliższy wtorek – 16 października 2012 od godziny 17:45 do 20:00. Utworzyliśmy wydarzenie na FB gdzie możecie zadeklarować swój udział. Jeśli nie masz FB wpisz tutaj chęć udziału – w komentarzu do wpisu.

https://www.facebook.com/events/268412579928420/

Data: 16.10.2012 – 17:45-20:00

Miejsce: Warszawa – ul.Zbaraska 3 – boisko szkolne

Teren: outdoor, sztuczna trwa (mile widziane korki /do Ultimate/)

Koszt udziału: 10 pln (opłata za wynajęcie terenu)

W menu naszego spotkania dot. freestyle:

1. Nauka kilku niestandardowych nowych rzutów (THROW).
2. Nowe sposoby na łapanie dysku (CATCH).
3. Jak zwiększyć rotację dysku przy wyrzucie (SPIN).
4. Kilka słów o podstawach freestyle`u i technikach manipulacji latającym dyskiem (TIPS, NAIL DELAY, AIRBRUSH, BODY ROLLS) , a także ćwiczenia praktyczne dla wytrwałych i zaintersowanych.
5. Zadawanie pytań i konsultacje indywidualne :).

Warsztaty poprowadzą:

Ultimate – Radek Lenczewski (GrandMaster Flash)

Freestyle – Konrad Patris (GrandMaster Freestyle)

patris